S'équiper pour la course à pied

20 km de Paris

Réponse de Antwan sur le sujet 20 km de Paris

Posted il y a 8 ans 8 mois #377553
Bonjour tout le monde.
De retour sur le forum après une petite absence et un arrêt temporaire de la Cap.

Je me suis inscrit aussi pour les 20km de Paris. Ca sera pour mi la 2eme fois.

Comme l'a souligné Fano, surtout ne pars pas a fond dans les premiers Kilomètres c'est surprenant mais on commence direct par une côte. Après de mémoire ça descend pas mal.

Puis toujours du plat jusqu'au 16/17 et le passage de 2 ou 3 tunnels qui peuvent être "casses pattes".

En espérant que l'on aura le même temps que l'année dernière
Last Edit:il y a 8 ans 8 mois par Antwan
Dernière édition: il y a 8 ans 8 mois par Antwan.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.287 secondes