[kyoden][2024] Objectif Grand Raid de l'Ultra Marin

inkonu écrit: Les grosses séances sur piste c'est aussi pour le mental ?

Oui les séances sur piste c'est pour le mental. Le plus dur c'est quand il te reste 2/3km à faire et tous les autres ont fini. Tu les vois en train de faire leur retour au calme tout en rigolant :'(
Après sur certaines séances, le coach a fait en sorte que certains me servent de lièvre, ou inversement, ce qui fait que tu ne fais pas les 17km bornes seul mais seulement que 7km.

inkonu écrit: Bonne course la semaine prochaine

Merci !

Un message rapide pour vous dire que le 100km de Steenwerk, c'est à peu près bien passé avec un chrono en 7h24mn46s.

Je reviendrai poster mon CR une fois fini.

Bravo!!

Merci,

Pour les curieux, voici mon CR : drive.google.com/file/d/1kr9ZVI19NNlopJNjBR7gCMDPW6P8-r_z/view (PDF)

Toujours aussi agréable a lire avec une belle présentation très détaillée et photos.
Bel investissement de l'accompagnatrice .
Félicitations pour la performance c'est impressionnant.

Bonjour
Ça c'est de la mémoire
Je n'ai jamais réussi à faire un CR aussi détaillé, ni le chrono d'ailleurs
C'est très plaisant à lire merci pour ce retour
Noel