Reg : "coureur de certains dimanches"

ah oui effectivement, j'y étais entre 12h40 et 13h40, en gros. Je suis allé jusqu'à Apigné.

Semaine de relâchement terminée (reste le repos, les pâtes, tout ça...) :

Mardi 04/10 - EF Footing 1h
9.44 km 00:55:48 (5'54" à 66%K)

Jeudi 06/10 - EF Footing 45'
6.97 km 00:39:30 (5'40" à 62%K)

Séance bien meilleure ce jeudi que mardi, encore une gêne à l'articulation (embranchement fémur/bassin côté droit), pendant et après le footing. Ça avait presque disparu dans la journée, revenu avec le footing.
Trop tard pour aller voir mon ostéo, je vais donc tenter la course comme ça. Si ça devient douloureux, j'arrêterai.
Ce serait dommage de ne pas prendre le départ alors que les temps sont plutôt bons à l'entrainement.

Fais attention à toi tout de mêm Reg! Ca serait dommage de se blesser pendant la course, même si tu es dans un très bon état de forme!

J'espère vraiment que la douleur aura disparu pour la course, Régis .

A demain !

Bonne course pour demain et je croise les doigts pour que les bobos te laissent tranquille pendant 1h45'

Allez, Reg, on pense à toi ! Courage et fais toi plaisir