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le stryd

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cfalieu a créé le sujet : le stryd

bonjour
avide de technologie j ai investis la dedans....quelqu un a il applique les plans de preparation trouves ici au capteur de puissance? ou a défaut que pensez vous des plans proposes par l interface stryd......par exemple sur un plan marathon une sortie 36 kms avec au bout une series de 7 sequences 100m 1 minutes! c est contraire a ce que j ai toujours fait mais on apprends toujours
merci d avance
#510942

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Sebhki a répondu au sujet : le stryd

Perso j’ai pris un plan de Palladino power project sur final surge, 50 balles. Et je suis passé de 4:15 à 3:56
#512976

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chatlut a répondu au sujet : le stryd

Salut.
Ou trouvez vous les plans d'entraînement avec STRYD.?
Je testerai ça après le confinement.
Merci
#513940

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