Douleur bras et épaules
- ptit_runner
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Douleur bras et épaules a été créé par ptit_runner
Posted il y a 14 ans 7 mois
Bonsoir,
lors de mes sorties longues, je suis OK pour la FCM et les jambes vont bien. En revanche, je finis toujours avec des douleurs dans les bras et les épaules
. J'imagine que je suis trop contracté ou c'est un problème postural...
Avez vous idée de ce que je pourrais faire pour éviter ça.
merci
lors de mes sorties longues, je suis OK pour la FCM et les jambes vont bien. En revanche, je finis toujours avec des douleurs dans les bras et les épaules
. J'imagine que je suis trop contracté ou c'est un problème postural...Avez vous idée de ce que je pourrais faire pour éviter ça.
merci
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- gilles
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