Stage entrainement course à pied - Octobre 2012

wilf écrit:

sabine écrit:

au final il y aura qui à ce stage?

Voila une bonne question...

Sauf gros loupé de ma part, la liste définitive des personnes participant au stage correspond à celle mise à jour ce soir sur la page suivante:
www.conseils-courseapied.com/stages/insc...t-course-a-pied.html

Reste une seule inconnue. La visite ou pas d'Ernest le samedi (il coure un semi le dimanche)
Nous serons donc 11 coureurs et 3 conjoints (Mirande - ma femme - se joindra à nous le samedi soir)

Au niveau logistique, je recontacte individuellement chaque participant par téléphone lundi et mardi, afin de voir si tout est ok (hotel, transport, ect..) et connaitre l'heure des arrivées

Au niveau du planning, je vais sans doute inverser les deux séances. Moins de risque au niveau blessure, surtout si on traine un peu le samedi soir...

Toujours ok pour moi pour faire connaissance le samedi
La sortie longue "touristique" De 15h-17h ? Il faut venir en tenue de running alors.
Ok pour le verre de l'amitié mais je ne pousserai pas jusqu'au resto à cause de mon déplacement sur Angers le lendemain.

Bon stage à tous , je penserais à vous

Ca y est, c'est le grand jour !
On devrait prendre la route vers 10h30 et arriver à Nantes un peu avant 14h00.
A tout à l'heure les copains !

c'est parti
Wilf est arrivé hier soir
on a commencé par les bières, en continuant par un rosé, avec un intermède RPM, on termine par une belle migraine
Je ne prends pas ma tenue pour ne pas être tentée, ce serait trop bête
Nous allons chercher Fredx et hop
à tout à l'heure les coureurs

Salut la team !

Je pense arriver sur Nantes vers 11h30, à tout à l'heure