Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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youp

Y
1710
Déconnecté(e)
57
Yacine
27
198
3 séances par semaine pour préparer le semi de Paris
pour de vrai : depuis décembre 2010
conseils-courseapied
Rouen
76000
France
58mn
2h08mn59s
11.4km : 1h07mn
Asics Gel 1150 Gs
Garmin Forerunner 305
11,4 km : 1h07mn
Semi de Paris : 2h08mn59s
11.4 km en 1h07mn
Semi en 2h08mn59s
Basket Ball
Natation
Football
J'aime beaucoup le sport : touche à tout et spécialiste en rien :-)
A court terme :
- Semi-marathon de Paris 2011 : le finir.

Et si ça se passe bien :
- Semi-marathon en moins de 2h.
- Un jour ... finir un marathon.
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