44'21" en octobre 2016

- mai 2018 : 20 km de Maroilles en 1h35

- nov 2018 : 20 km de Montpellier en 1h33

J'ai repris la course à pied après une quinzaine d'années de sédentarité. J'ai couru plusieurs semis il y a environ 30 ans et un marathon quand j'avais 20 ans en 1985 !!! (en 5h sans prépa structurée, sans connaissance, bref... à l'arrache).

Saucony drop 4 mm
et Altra drop 0 mm

Foulée médio-pied apprise.

Garmin Forerunner 235.

10 km en 44'21" en oct. 2016

- mai 2018 : 20 km de Maroilles en 1h35

- nov 2018 : 20 km de Montpellier en 1h33

Hernie discale cervicale. Reprise CAP validée par médecin + cardiologue + osthéopathe.

Outre la santé et la philosophie de vie liée à la course à pied, j'aimerais courir un 2e marathon (33 ans après) dans de bonnes conditions, en étant bien préparé. 3h30 serait un rêve.