44'48" Romans octobre 2015

1h40'35" Feurs mars 2016

4h07'08" Lyon octobre 2014 (le seul)

Adidas supernova slide

Salomon X Scream
Technica INFERNO X-LITE 2.0

POLAR FT7, SUUNTO AMBIT 3 PEAK

Leki 110 cm multibrins

10 km : 52'25" le tout premier autour de chez moi

28 avril 10 km Chassieu : 48'40"
16 juin 10 km Bron : 51'40"
06 octobre semi Lyon : 1h49'06"
07 décembre montée Grisard : 40'10"

10 km Chassieu avril : 45'47"
Marathon Lyon octobre : 4h07'08"
06 décembre montée Grisard : 38'02"

07 juin Pilattrail 21km 1000mD+ : 2h40'
22 août le Bélier 22km 1000mD+ : 3h12'
11 octobre 10 km Romans : 44'48"
5 décembre StéSprint 22km 400mD+ : 2h13'

20 mars semi Feurs : 1h40'35"
05 juin Pilatrail 42 km 2200mD+ : 6h43
16 octobre Vienne 14 km 450mD+ : 1h22
04 déc Saintéxpress 44.5km 1000mD+ : 5h50

12 mars Sauzet 10km 400mD+ : 1h00
02 avril St Barth Vals 7.4 km 140mD+ : 0h35
15 octobre Vienne 14 km 450mD+ : 1h19
04 déc Saintéxpress 44.5km 1000mD+ : à venir

VTT
natation depuis sept 2017

du plaisir, et rien que du plaisir ...
et un triathlon S en 2019 ???