Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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raven
1583
Déconnecté(e)
38
Patrick
39
18 (Test Juin 2011)
183
3-4
Reprise Novembre 2010
18'37'' (2011)
38'50 (1998)
39'35 (2011)
39'35 (2011)
1h26 (1998)
10kms
42'42'' : Meudon (21/11)
42'42'' : Meudon (21/11)
10kms :
40'54'' : Prom'Classic (09/01) - plat, bonnes conditions
40'03'' : Fleurbaix (06/03) - plat et venté
40'42'' : Menton (22/05) - plat mais température entre 25° et 30° !, malade...super :-(
39'35'' : Montigny (09/10)
5kms
18'37'' : Foulées de Vincennes (06/02), plat, bonnes conditions
18'40'' : Courir Ensemble (15/05), descente puis montée, bonnes conditions
17'08'' : La Robinsonnaise (28/05), relativement plat, toujours malade (bronchite)...:-( :-( (4,5km)
40'54'' : Prom'Classic (09/01) - plat, bonnes conditions
40'03'' : Fleurbaix (06/03) - plat et venté
40'42'' : Menton (22/05) - plat mais température entre 25° et 30° !, malade...super :-(
39'35'' : Montigny (09/10)
5kms
18'37'' : Foulées de Vincennes (06/02), plat, bonnes conditions
18'40'' : Courir Ensemble (15/05), descente puis montée, bonnes conditions
17'08'' : La Robinsonnaise (28/05), relativement plat, toujours malade (bronchite)...:-( :-( (4,5km)
Escalade