42'20"

1h37

3h41

ascis gt2140

ascis

garmin 305

semi de Nuit St George en 1h53 (15/03/2008)

marathon de Londres en 4h42 (13/04/2008)

10km du bien public 48' (06/09/2008)

10km de Chevigny 46' (/01/11/2008)

semi de Beaune 1h44 (15/11/2008)

semi de Nuit St George 1h37 (21/03/2009)

10km de Longvic 46mn (27/06/2009)

marathon de Reims 3h52 (le 18/10/2009)

10km de tart le haut 44mn (12/12/2009)

marathon d'Annecy 3h41 (le 18/04/2010)
10km foulées du Lac Kir 45'40"(22/05/2010)

triathlon du lac kir 21 (03/07/2010)
triathlon du lac de chour 21

10km "le chevignoise" 43'42"(07/11/2010)

10km les foulées tartoise 42'20"(11/12/2010)

vtt / natation
un passé en boxe française

10km en 42mn

semi en 1h35

marathon en 3h30
un triathlon sprint en juillet

descendre sous les 43' sur 10km