Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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lude33
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Guillaume
36 ans
16 km/h
196
3
2 ans
Team conseilcourseapieds
dans mes baskets
Métallerie
ARTIGUES PRES BORDEAUX
33370
FRANCE
46'36"
1h48'43"
Asics gel nimbus 13
Mizuno wave nexus
Mizuno wave aéro
Mizuno wave nexus
Mizuno wave aéro
garmin forerunner 305
semi marathon st jean de luz - fontarabie - 2h06'
10km de saucats - 46'36"
Semi-Marathon BAZAS LANGON - 1h48'43"
à long terme, passer sous les 40' au 10km, sous les 1h30' au semi et sous les 3h30 au marathon