Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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kimimaro
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mohammed
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je cours tous les jours 1h00
et 20 min footing
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tourcoing
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france
1500m en 4m54
6km400 en 26 min (10 place sur 50 crosse international)
6.400km en 24 min ""fini 3 eme place""
et 9200 km en 36 min crosse
6km400 en 26 min (10 place sur 50 crosse international)
6.400km en 24 min ""fini 3 eme place""
et 9200 km en 36 min crosse
asics
adidas
10 egalité crosse wambrechis
sur 50
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en 1999 3 eme au crosse (crosse scolaire)
en 2001 1 ere (crosse scolaire)
arret de l'athlé en 2005 puis repris fin 2007
en 2001 1 ere (crosse scolaire)
arret de l'athlé en 2005 puis repris fin 2007
faire les jeux olympique 2012
2013.
l'année prochaine descendre sous les la barre des 4 min
2013.
l'année prochaine descendre sous les la barre des 4 min