Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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jeje900ss
1011
Déconnecté(e)
30
43 min 07 sec (sept 2010)
10 Kms 600 (juin) - 55 min
10 kms (juillet) - 50 min
10 kms (septembre) - 43 min
10 kms (juillet) - 50 min
10 kms (septembre) - 43 min
VTT
10 kms trail ecancourt : 20 Novembre 2010
17 kms trail du champ du loup : 16 avril 2011
Faire un trail d'environ 30 kms pour fin 2011
Faire 10 kms en moins de 42 minutes.
17 kms trail du champ du loup : 16 avril 2011
Faire un trail d'environ 30 kms pour fin 2011
Faire 10 kms en moins de 42 minutes.