Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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ibizasun30
1042
Déconnecté(e)
1
Peg
40
15,5
4
2003
MONTIGNARGUES
30190
FRANCE
44
1H36
ASICS NIMBUS
ASICS TRABUCO
timex ironman triathlon GPS
44' au 10KM
1H36 au semi
Templiers 12H45'17"
Blessure suite templiers Genoux en vrac 1 seule compétition trail
Reprise entrainement et compétition
Reprendre de la vitesse, battre record sur 10 km (me rapprocher des 43' voir 42'30) et faire un marathon dans les deux ans