Livre Gratuit 11 Secrets de Course
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doudousensei
1534
Déconnecté(e)
235
Edouard
31
15
197
4
1 an sérieusement
Picolorun's
Nord
CAP
00:47:18 Foulées lesquinnoises 2014
01:45:08 Semi de Fleurbaix 2015
03:57:33 Marathon de Dublin 2015
1/5/2014 : [20 km] de maroilles : 2h04m51s (2816/3514) – 6'14"/km ==> Parti en retard
8/6/2014 : [10 km] Foulées Grusonnoises : 51m53s (88/246) – 5'19"/km
7/9/2014 : [Semi] Semi marathon de Lille : 02h09m11s (4912/5759) – 6'07"/km ==> Craquage après le 13ème km
12/10/2014 : [Semi] Semi marathon de Marchiennes : 2h04m29s (675/780) – 5'54"/km ==> Craquage au 18è km
26/10/2014 : [15 km] Course du chicon : 1h17m37s (475/969) – 5'10"/km
2/11/2014 : [10km] Foulées Lesquinoises : 47m22s (279/922) – 4'44"/km ==> RP
8/6/2014 : [10 km] Foulées Grusonnoises : 51m53s (88/246) – 5'19"/km
7/9/2014 : [Semi] Semi marathon de Lille : 02h09m11s (4912/5759) – 6'07"/km ==> Craquage après le 13ème km
12/10/2014 : [Semi] Semi marathon de Marchiennes : 2h04m29s (675/780) – 5'54"/km ==> Craquage au 18è km
26/10/2014 : [15 km] Course du chicon : 1h17m37s (475/969) – 5'10"/km
2/11/2014 : [10km] Foulées Lesquinoises : 47m22s (279/922) – 4'44"/km ==> RP