Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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bea86

B
1305
Déconnecté(e)
51
Béatrice
36 ans
14 km/h
197
4 séances par semaine
10 à 15 ans
Poitiers
86000
France
10 kms de vouneuil sous Biard 1997 (55'), 200 (53')
Marathon du Futuroscope 2007 : 4h49'57"
20 kms : 1h55'26"
Nike Pégasus
pas encore, mais si ça devait : Nike Pégasus Trail
Essentiellement Kalenji
Polar S210 et Polar RS200 sd
Overstim's, Décathlon
Reprise de la course après blessure (aponévrosite) en 2007.

cycle de développement VMA en été

12/10/08 : 20 kms de Vouneuil sous Biard (1h53'46")

Novembre - décembre : souhaite refaire un plan développement VMA
fitnesse, renforcement musculaire, vtt
marathon de Paris en 2009