Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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arisur

arisur
3452
Déconnecté(e)
12
Arielle
47
14
175
de 2 à 4
2004
AS Bourse
Paris
SURESNES
92000
France
49'49" (Odysséa 2009)
1h52' (Rambouillet 2009)
3h56' (Münich 2010)
Après une période Mizuno, je viens de passer à Saucony en juin 2012 mais je ne suis pas convaincue. J'ai finalement repris mes vieilles Mizuno pour le marathon d'Amsterdam 2012. Les prochaines, je repars sur Mizuno.
ce qui me plaît!
Garmin Forerunner 405
Les produits Décathlon me paraissent tout aussi efficaes et moins chers qu'Overstims
Semi du Val de Marne 1h59
Course du Viaduc de Millau 2h22'22"
Course du château de Versailles (15km) 1h21'
10km d'Heudebouville 59'48"
Paris-Versailles (16km) 1h39'48"
Marathon Amsterdam 4h01
10km Paris 9ème 53'20"
2012
Améliorer mon temps sur semi et marathon : sur semi, c'est raté pour cette année...
Pour le marathon, je voudrais déjà faire mieux que l'an dernier à Reims (4h06) mais je doute que je puisse taquiner mon record (3h56). Moins de 4h et je serais contente ! >>> 4h01, autant dire que c'est fait !

Objectif principal (de cœur!) - 1er semestre 2012 : Course du Viaduc de Millau >> fait dans un bon temps et course vraiment superbe !! A renouveler
2013
Pas de marathon a priori cette année (1ère fois depuis 5 ans) mais 3 semi marathons, espérons que j'approcherai mon record!