18min20 (mars 2011 piste )

39min13 ( avril 2011)

1h30min56sec ( octobre 2012 )

1000m : 2'57 ( janvier 2011)
1500m : 4'33 ( fevrier 2011 )
3000m : 10'33 ( juin 2011)

asics gel cumulus 13
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avril 2011 : memorial claude pawilowski : 10km en 39min20sec

septembre 2012 : Odyssea canne : 10km en 41min20 ( course a AS 21 )

Octobre 2012 : courir pour une fleur : 21.1km en 1h30min56sec

Arts martiaux jusqu'a 16 ans

Objectif fin 2012-2013 :
10 km en - de 40' ( récidiver ^^ ) voir -39' ...
semi en moins d'1h30min

courses a venir : - cursa di natale ( 10 km )
-prom classic
-course du soleil ( 21.1 km )
-semi de cannes ou 10km
-semi de nice ou 10 km