22m19s

42m27s

1h36m54s

Asics

Garmin (Avec la montre Garmin Forerunne 110)

Je n'ai plus les résultats

Je n'ai plus les résultats

Aix-les-Bains 7km 29m15s
La Chamberienne 10km 54m49s
La Chautagnarde 12.5km 1h00m57s
La Gresilienne 11.5km 52m48s
Arith 5km 22m19s
Massignieu de Rives 9.4km 39m45s
Tresserve 8km 38m49s
St Felix 8.15km 37m50s
Chambery 10km 45m05s

+ les triathlons

Aix-les-Bains 7.5km 33m16s
Drumettaz 10.3km 49m28s
Serre Chevalier 26km 4h25m30s
Massignieu de Rives 9.4km 41m15s
St Felix 8.15km 35m31
Chambery 10km 42m27s
Bourg-en-Bresse 10km 43m14s

+ les triathlons

La Vizilloise 8km 36m29s
Massignieu de Rives 9.4km 46m11s
Aiguebelette 17.3km 1h21m25
Tresserve 8.3km 40m48s
Aix-les-Bains 10km 43m15s
Contrevoz 11km 53m10s

+ les triathlons

BEFIT 10km 44m03s
Aiguebelette 17km 1h22m11s
Aix-les-Bains 10km 45m31s

+ les triathlons

Podium à Arith en 2015 (5km)

Descendre au 40 minutes sur les 10km.

Avoir une vitesse plus stable durant les courses et ne pas faire le yo-yo.