Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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aurore 70

A
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Déconnecté(e)
1
aurore
17 1/2
2
15 ans : entraînements :
stade 3400m en 20 min
- cross 3800m en 22 min
16 ans :
sans entraînements :
- cross 3800m en 25 min
17 ans :
sans entraînements :
- cross 3800m en - de 15 min
entre 12h et 14h :
- hand ball
- volley ball
- badminton
remporter cross 3800m en février/mars 2010