Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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Maxence

M
1115
Déconnecté(e)
16
Maxence
20
Supérieure à 16km/h
Supérieure à 196
Souvent 3 par semaine
Février 2013
Paris
France
00:21:33 (temps de passage au 5e km du 10km Paris Centre 2013)
00:49:30 - 10km l’Équipe en Juin 2013
00:45:37 - 10km Paris Centre Octobre 2013
02:11:05 - Semi-marathon de Paris en Mars 2013
Garmin 310XT
02:11:05 - Semi-marathon de Paris en Mars 2013
00:49:30 - 10km l’Équipe en Juin 2013
00:45:37 - 10km Paris Centre Octobre 2013
Court Terme : 10km en 44min
Semi en 1h40

Moyen Terme : 10km en 40min, Semi en 1h30

Long terme : 10km en 38min, Semi en 1h25, Marathon (finir)

Très Long terme : Marathon en 3h, Triathlon ?