Livre Gratuit 11 Secrets de Course

Déjà téléchargé par plus de 60 000 coureurs !

Masioka23

Masioka23
1810
Déconnecté(e)
162
Kevin
20
13,3km/h (22/03/13 - 1er 1/2 Cooper)
Estimation Juillet 2013 : 16km/h
200 (Formule d'Astrand, à confirmer)
3
Décembre 2012
Etudiant ENSAM Ang213
Angers
94000
France
42'53 (L'Equipe 23 juin 2013)
Adidas Escalate Cushion M (EF et SL)
Adidas Adizero Boston 3 (VMA, compétition)
Kalenji, Mitch, Adidas
Polar RS300X + footpod s1
Salomon XR Sensibelt pour SL
26 Mai - 10km de Nantes : 45'10 (276e/558)

23 Juin - 10km de L'Equipe : 42'53 (1684e/13848)
Badminton
2013 :
- Courir sous les 6'/km en EF
- Courir un 10 km : OK (Nantes 26/05/13)
- Courir un 20km : en préparation (13/10)

2014 :
- Courir le Marathon de Paris