58'06

Asics Gel Nimbus 14
MIZUNO

Kalenji, Nike, Craft
... un vieux Panzeri déchiré ...

Garmin 210 HR

Abricot secs (de chez Gamm Vert !! ) Bananes, St Yore
Pom'potes de mes enfants

Red Bull avant la course ... Despé après ...

Run Fémina Tour / 8km Arcachon : 53'
10 km des 7 Ports Gujan : 58'26
10km d'Arcachon : 58'06

Jet Ski
Handball (15 ans)
Tennis
Yoga

Natation (Brevet)
KayaK

Handball ( jadis ... )

Maman roller
Maman piscine
Maman VTT
Maman Skate
Maman Jet
Maman ...

55' sur un 10 km

Semi de la presqu'île (finisher)

Bigaraid si possible ...

Une nocturne pour le plaisir !