Livre Gratuit 11 Secrets de Course

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One Day One Run !

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Déconnecté(e)
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kms63
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Août 2011
40'25"
1h30"44
Cross 8 km : 31'23"
09/12/2012 – 8 km – CROSS D’ISSOIRE « L’Yssoiren » 31’23?

04/11/2012 – 10 km – COURIR À ISSOIRE 40’25?

30/09/2012 – Semi-Marathon – LEMPDES 1h30’44?

07/07/2012 – 10 km – FOULÉES DES GRENOUILLES 42’47?

03/06/2012 – 10 km – COURIR À CLERMONT 43’22?
Vélo
Finir un 10 km sous les 40' !!!

Faire un semi.

Faire un marathon.

Faire un 50 km.

Faire un 100 km.