Charly_pas forcément Yep
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - content !!!
Posted il y a 4 ans 8 mois
Tout pareil ! 
Ca fait plaisir à voir !
Bonne reprise Charly !!
Ca fait plaisir à voir !
Bonne reprise Charly !!
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- smilk
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Réponse de smilk sur le sujet Charly - content !!!
Posted il y a 4 ans 8 mois
Super nouvelle !
Bonne reprise (progressive)
Bonne reprise (progressive)
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- charly_yep
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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - content !!!
Posted il y a 4 ans 8 mois
Youh ouh c'est fait, 1ère sortie course à pied de l'année
CAP 2019-01:
Distance: 3,04 km
Temps: 23'08''
Allure Moy: 7'36''/km soit 7.89 km/h
FC Moy: 152 (70%)
FC Max: 170 (82%)
Dénivelé: +26m / -25m
connect.garmin.com/modern/activity/3962406172
Bon c'est court mais c'est fait et dans les clous de l'EF en plus
CAP 2019-01:
Distance: 3,04 km
Temps: 23'08''
Allure Moy: 7'36''/km soit 7.89 km/h
FC Moy: 152 (70%)
FC Max: 170 (82%)
Dénivelé: +26m / -25m
connect.garmin.com/modern/activity/3962406172
Attention : Spoiler !
Bon c'est court mais c'est fait
et dans les clous de l'EF en plus Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cyril27
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Réponse de Cyril27 sur le sujet Charly - content !!!
Posted il y a 4 ans 8 moisBon c'est court mais c'est fait
Tant que t'es dans les clous c'est le principale.
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- kyoden
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- charly_yep
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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - content !!!
Posted il y a 4 ans 8 mois
Ouaip ça fait plaisir.
Pour le vélo, l'envie est présente mais le matériel manque et le temps aussi, je viens de reprendre les entrainements de rugby avec mes "petits", 3 soirs par semaine jusqu'à fin septembre...
La course je devrais avoir le temps, le vélo c'est plus compliqué.
En tout cas pas de douleurs non plus sur le terrain en me promenant dans tous les sens hier soir, c'est bon signe.
Pour le vélo, l'envie est présente mais le matériel manque et le temps aussi, je viens de reprendre les entrainements de rugby avec mes "petits", 3 soirs par semaine jusqu'à fin septembre...
La course je devrais avoir le temps, le vélo c'est plus compliqué.
En tout cas pas de douleurs non plus sur le terrain en me promenant dans tous les sens hier soir, c'est bon signe.
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