Suivi de Chris62

Elles sont très chouettes, ces photos.
Bravo à tous !
Elina

oui, chouette résumé et belles photos;) . Tu te doutes christophe, que je n'ai pas pu m'empecher de mettre des commentaires...je suis restée sage:laugh: .
j'aime bien ton blog, il est vivant:)
et puis, belle semaine, alors bonne continuation ! j'ai pas fais gaffe, c'est le marathon le prochain objectif ??

salut Chris
super ton CR et les photos mamamia tu nous avais caché la rencontre avec un champion: la classe

Sympas le C.R! C'est clair, la classe !!! belles photos.

Hier séance VMA :

Footing 25' puis 5x800m à 90% de ma VMA soit 3'14" avec 200m de récup
Voici mes tps : 3'15",3'13",3'13",3'15",3'15"
Avec une FC à la fin de chaque 800m de : 166,171,174,172,174
Soit : 87,90,91,90,91% de ma FCM
Puis footing de récup : 8'39"

Bonne séance, j'avais un peu d'appréhension car depuis une semaine, par moment j'ai une drole de sensation dans ma jambe gauche, ça part du pied par des fourmillements jusque la cuisse comme si elle était endormie, j'en ai parlé à mon médecin, pour lui ce sont les symptomes d'une sciatique, par contre je n'ai pas de douleurs dans le dos, si début semaine prochaine, j'ai tjs ces sensations, il va me mettre sous anti inflamatoire pour éviter que je sois bloqué quelques jours avant mon marathon. Est ce dû à une surcharge de travail ?
Voilà pour les nouvelles.
A+

Belle régularité...