Plan d'entrainement pour le MDS 2012

Bonjour Groupe,

Je cherche un bon plan d'entrainement pour le Marathon Des Sables.
Il reste a peu près 5 mois avant l'evenement, je ne sais pas si c est trop tard pour entamer un programme ?!
Merci de votre

Salut,
Difficile de t'orienter en ayant si peu d'informations...
Il faudrait nous en dire plus sur toi et sur la course.
En quoi consiste la course ? C'est marathon ou un trail ?
Et toi, quel est ton expérience jusqu'à présent ? Quel est ton niveau ? As-tu déjà couru cette distance ?

Même réponse: ca dépend tellement de ton vécu, mais à priori je dirai qu'il n'est pas trop tard. Sauf si ta plus longue course est un semi marathon

Comme dit, il faudrait connaître ton passé de sportif.

Ceci dit, 5 mois pour préparer le MDS me semble carrément utopique, renseingnes toi bien sur ce genre d'aventure et dépèche toi car à mon avis les inscritpions vont bientôt se finir (surtout que généralement le nombre de places sont limités par pays).