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Bianchi 77 : Objectif Marathon de paris 2024

Réponse de secalex sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499642
AMHA : A Mon Humble Avis... :P
par secalex

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Réponse de Patrick57 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499731
Bonne course dimanche ! :)
par Patrick57

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499801
hier 43'03 complètement à la ramasse il faisait trop chaud et parcours avec du dénivelé
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499841
pas la peine de se foutre de moi en plus j'avais picolé jeudi vendredi samedi ce qui explique cela
par bianchi77

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Réponse de bianchi77 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499853
bonjour,
je vais faire dimanche un 3ème 10 kms d'affilé.
cette semaine je récupère ou je fais un peu de fractionné?
par bianchi77

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Réponse de Cousto91 sur le sujet suivi bianchi77

Posted il y a 5 ans 10 mois #499854

bianchi77 écrit: pas la peine de se foutre de moi en plus j'avais picolé jeudi vendredi samedi ce qui explique cela


Zen, restons zen.
On a du mal à suivre ton raisonnement.
On te donne des conseils, mais tu ne sembles pas vouloir écouter.
Pour ton 10km, moi je ferais un peu d'EF, histoire de dérouler les jambes.
Ensuite, bon courage pour ton 10km.
par Cousto91

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