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Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

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gilles a créé le sujet : Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

Je suis en train de finaliser la mise en place d'un stage-colloque portant sur l'entrainement à la fréquence cardiaque, méthode mise au point par Christian Delerue ( www.courirenbretagne.fr/telecharger/amel...tion%20endurance.pdf ) et dont certains parmi les membres du site sont devenus des adeptes. Je pense notamment à Seb35 ;)


Et comme Christian est le mieux placé pour évoquer ce sujet hyper passionnant, il sera parmi nous tout le samedi aprés midi !!!
Donc si cela vous intéresse, reservez dés à présent votre w-e du 12 et 13 novembre 2011

Pour des raisons pratiques, notamment vis à vis de Christian qui habite à Rennes, le stage se déroulera au campus sport de Bretagne (ex CREPS) de DINARD.
www.campus-sport-bretagne.fr/
www.ville-dinard.fr/pages-decouvrir/acces.html

Pour les personnes habitant loin de la Bretagne, possibilité d'arriver dés le vendredi soir (jour férié car 11 novembre).
La gare TGV de Saint Malo est situé à 15 mn de Dinard. Ensuite système de navette ou possibilité d'aller vous chercher à la gare

Je pense être en mesure d'officialiser la chose et de mettre en ligne toutes les infos, programme du stage, modalités d'inscription, ect...d'ici 10 jours au maximum.

Attention, pour le moment je n'ai réservé que 15 places. Ensuite toute dépendra de la capacité d'accueil du centre.
Le prix du w-e (tout compris) devrait se situer aux alentours des 80€
#115229

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Seb35 a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

J'essaierai bien sur d'être présent (au moins le samedi après-midi) !
#115233

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sabine a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

est ce qu'on pourra mettre ce fameux test en pratique lors de ce stage?
#115238

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gilles a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

Oui c'est au programme
Ensuite ça dépendra de l'autorisation de la ville de Dinard pour accéder à la piste mais surtout des conditions météos
Mais dans tout les cas, la mise en place du test sera longuement abordé
#115240

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sabine a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

est ce que je pourrai venir avec Chéri ?????????????
#115241

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gilles a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

Évidemment. !!!
On ne va pas laisser notre cher André sur la touche quand même ! ;)
#115242

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papadje a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

Salut,

Je fais aussi tous mes entrainements et séances d'allures en me basant sur la FC. Du coup je ne sais pas sis ca peut vous etre utile mais d'ici là j'aurais certainement terminé un cycle complet d'emtrainement basé sur ce principe avec une épreuve de validation au bout ;). Comme tout est historisé avec le logiciel Polar je peux vous l'envoyer si besoin.

@+
#115245

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

C'est tout à fait le genre de stage qui me plairait ! J'ai d'ailleurs parcouru le mémoire de C Delerue suite aux liens laissés par Seb 35 dans son suivi ( ;) ) : C'est très intéressant.

Sauf que je viens de reprendre mon calendrier et... je suis à Barcelone ce week-end là (je vais pas bouder, hein !)!
Tant pis.
#115273

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christine57 a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

15.............oui, c'est jouable et ça dépend de la date :cheer:
#115343

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Geldam a répondu au sujet : Re: Stage-colloque sur l'entrainement à la FC

édite : je me suis planté dans les dates hier. Je pourrai bien être là le week-end du 12-13 novembre et je ne serai pas en récupération de ma dernière course puisqu'elle aura lieu début octobre ...

PS : il est temps que je retourne en vacance moi, je ne sais plus trop où j'en suis :silly: :P
#115346

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