course à pied running

Visite guidée du programme "Courir un 10 km"

Gilles Dorval entraineur 3eme degré Formateur Courses Hors Stade FFA vous propose une visite guidée de son programme "Courir un 10 km"

Pour recevoir l'Offre Exceptionnelle annoncée en fin de vidéo, cliquez sur le lien ci-dessous et indiquez votre prénom et votre email

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Programme Courir un 10 km

Le programme entrainement Courir un 10 km s’adresse aux coureurs qui désirent:

- se préserver des blessures
- améliorer leur potentiel de coureur à pied
- améliorer leur chrono sur 10 km
- disposer d'un programme d'entrainement qui s'adapte parfaitement à tout type de coureur, qu'il soit aguerri ou débutant sur la distance du 10 km.

C’est un programme conçu pour des coureurs motivés qui veulent réussir. Le programme Courir un 10 km est conçu de telle sorte que vous pouvez y accéder de 3 manières différentes !

Grâce à son contenu très pédagogique et orienté vers la pratique, vous allez pouvoir bénéficier d’une multitude d'éléments.

Premièrement, vous accédez à plus de 50 cours vidéos sur l’entrainement 10 km. Ce qui représente au total plus de 8 heures de vidéos dispensées par un professionnel de la course à pied !

Avec chaque cours, vous recevez des plans d’action au format PDF qui reprennent les points clés essentiels à retenir.

Vous allez aussi recevoir toute une série de plans d’entrainement 10 km qui s'adaptent automatiquement à votre profil . Vous pourrez les suivre et les mettre en application en fonction des objectifs que vous préparez.

Tous ces plans sont accompagnés d’une vidéo qui vous explique le contenu, les objectifs et les priorités de vos semaines d’entrainement.

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ATTENTION

L'offre annoncée dans cette vidéo est valable jusqu'au lundi 17 avril 2017 à minuit.Ensuite le tarif pour accéder au programme repassera au tarif habituel de 147€ HT.

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