S'équiper pour la course à pied

Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!! a été créé par noralyne007

Posted il y a 14 ans 10 mois #23432
Coucou,
Je coure depuis le 21/05 à raison de 2 sorties par semaine environ, ça fait peu je sais.
Enfin, c'était plus fort que moi, je n'ai pas résisté à l'envie de m'inscrire à une première course, mon premier 10km...alala, j'ai hâte mais c'est la flippe totale!
Bon bon, je ne sais pas trop ce que ça va donner. Dernièrement, j'ai fait 8,8 km en 50mn sans trop forcer, mais j'étais quand même exténuée à la fin de la course... je ne suis pas sûre d'être prête pour la course du Château de Vincennes surtout que je n'ai pas eu le temps de me réentraîner depuis mercredi dernier...
Je ne connais pas ma FCM (je vais essayer de me tester prochainement).
En gros, je suis super excitée à l'approche du D-Day mais un peu stress quand même!
Quelqu'un a-t-il déjà tenté une course avec si peu de préparation?
Last Edit:il y a 14 ans 10 mois par noralyne007
Dernière édition: il y a 14 ans 10 mois par gilles.

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Posted il y a 14 ans 10 mois #23435
noralyne007 écrit:

Quelqu'un a-t-il déjà tenté une course avec si peu de préparation?

Oui, moi :laugh: :laugh: :laugh: une décision prise entre copine même pas une semaine avant je jour J.
Une course nature de 11 bornes que nous avons fait en reconnaissance 3 jours avant je crois.
Ne flipe pas, courir, ce n'est que du plaisir. Le conseil que je te donne, c'est de faire cette course comme si tu faisais un footing normal et tu mets la gomme sur le dernier kilomètre mais ce n'est pas le temps qui est important, c'est de passer la ligne d'arrivée avec de bonnes sensations et immédiatement se dire "ouah ! c'était génial, je vais en faire d'autres...
Allez, vas y, n'est pas peur, ce n'est QUE DU BONHEUR :) ;)

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Réponse de icewife sur le sujet Re:Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Posted il y a 14 ans 10 mois #23595
N'hésite pas, fait le ! ;)
Je suis dans le même cas que toi ! J'hésite ... :P je cours aussi 2 fois par semaine (28 min au 5 km) et quand je peux lol (météo et bébé de 1 an) :laugh:
Mon homme va courir dimanche aussi la course dont tu parles (il court aussi un 10 km vendredi à melun) et m'a proposé plusieurs fois de la faire ... je ne sais pas si il y a encore des places ... j'hésite beaucoup mais en meme temps je n'ai couru qu'une seule fois cette semaine ... je sais pas, je sais pas lol :laugh: :laugh:
M'enfin si vraiment tu as envie ! Lance toi ! Quel que soit ton temps, le principal est de finir la course ! ;) Et puis l'ambiance est super !
Last Edit:il y a 14 ans 10 mois par icewife
Dernière édition: il y a 14 ans 10 mois par gilles.

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Réponse de mariecess sur le sujet Re:Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Posted il y a 14 ans 10 mois #23626
Je suis comme vous les filles.
A peine commencé à m'entraîner (deux mois et demi, en partant de rien) qu'une course se profile et je suis trop tentée! En plus sur ce forum tout le monde me pousse à y aller alors...
Je ne me suis pas encore inscrite mais ça me démange, j'attends une semaine pour voir comment se passe l'entraînement.
Votre course c'est dimanche qui arrive? c'est vrai que c'est court :cheer:
On se tient au courant!
par mariecess

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Réponse de finette sur le sujet Re:Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Posted il y a 14 ans 10 mois #23647
Pourquoi hésiter? Que risquez vous?
par finette

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Réponse de icewife sur le sujet Re:Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

Posted il y a 14 ans 10 mois #23676
finette écrit:

Pourquoi hésiter? Que risquez vous?

Je pense que c'est l'inconnu qui nous fait hésiter hihi :laugh:
Sans rire, s'il reste des places le jour même je pense que je n'hésiterai pas :cheer:
De toutes les facons, la premiere fois son objectif est de finir la course et non de faire un temps.
D'apres mes calculs je la finirai en 55 min voire en 1h maxi. Mais bon ce qui me fait hésiter c'est le fait que l'on ait 2h de route pour venir a la course et le fait que le soir j'ai un bébé à m'occuper ... et là c'est autre chose :laugh: :laugh: :laugh:
par icewife

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