Courir 360
Course à pied, mode d'emploi
Conçus par Gilles Dorval entraineur 3eme degré Fédération Française d'Athlétisme, les programmes Courir 360 sont conçus pour répondre aux besoins des coureurs à pied, quel que soit leur niveau de pratique, débutant, joggeur ou expérimenté.
En rejoignant l'un des programmes Courir 360, vous avez la certitude d'accéder aux meilleures stratégies d'entrainement pour améliorer votre vitesse, votre endurance, votre technique de course et atteindre tous vos objectifs à l'arrivée !
Que vous cherchiez à courir une heure en toute aisance, à battre votre record personnel sur un 10 km ou à relever le défi d'un marathon, ces programmes vous fourniront les outils et les connaissances nécessaires pour devenir le coureur épanoui et accompli que vous méritez d'être !
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