Résultats Deca d'Escalquens 2019

Retrouvez tous les résultats du Deca d'Escalquens qui s'est déroulé le dimanche 10 février 2019 à Escalquens (31) - 490 coureurs classés ont participé à cette épreuve

Voir les résultats du Deca d'Escalquens 2019

Plans d'entraînement Deca d'Escalquens

Pour préparer avec succès votre Deca d'Escalquens, ou votre prochain défi en course à pied, Gilles Dorval Entraineur Expert 3eme degré au niveau de la Fédération Française d'Athlétisme met à votre disposition un ensemble de plans d'entrainement gratuits 10 km parfaitement adaptés à tous types de coureurs.

Pour découvrir votre programme d'entrainement, cliquez sur le plan de votre choix: