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Sujet Réponses Vues Dernier message

Aménagement du plan demi-fond.

Dernier message il y a 8 ans 1 jour
par Noiky
2 Réponses 1378 Vues Portrait de Noiky
Dernier message par Noiky il y a 8 ans 1 jour

La recuperation

Dernier message il y a 8 ans 5 jours
par gilles
2 Réponses 1402 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 8 ans 5 jours

Progression CA ?

Dernier message il y a 8 ans 3 semaines
par gilles
13 Réponses 3098 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 8 ans 3 semaines

difficulté séance VMA

Dernier message il y a 8 ans 3 mois
par physio-sport51
10 Réponses 4639 Vues Portrait de physio-sport51
Dernier message par physio-sport51 il y a 8 ans 3 mois

Développement VMA : 1 séance suffit-elle ?

Dernier message il y a 8 ans 3 mois
par physio-sport51
5 Réponses 1787 Vues Portrait de physio-sport51
Dernier message par physio-sport51 il y a 8 ans 3 mois

Débutant 3000m

Dernier message il y a 8 ans 3 mois
par mathieu
6 Réponses 4492 Vues Portrait de mathieu
Dernier message par mathieu il y a 8 ans 3 mois

calcul VMA du site ?

Dernier message il y a 8 ans 3 mois
par FredX
3 Réponses 1877 Vues Portrait de FredX
Dernier message par FredX il y a 8 ans 3 mois

demande de conseils pour test cooper

Dernier message il y a 8 ans 4 mois
par plusloin
4 Réponses 4881 Vues Portrait de plusloin
Dernier message par plusloin il y a 8 ans 4 mois

Allure 3000m

Dernier message il y a 8 ans 4 mois
par mathieu
6 Réponses 3060 Vues Portrait de mathieu
Dernier message par mathieu il y a 8 ans 4 mois

PROGRAMATION GARMIN FORERUNNER 305

Dernier message il y a 8 ans 4 mois
par ludobac
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Dernier message par ludobac il y a 8 ans 4 mois

Faire son retour 5 ans plus tard?

Dernier message il y a 8 ans 4 mois
par mathieu
24 Réponses 4777 Vues Portrait de mathieu
Dernier message par mathieu il y a 8 ans 4 mois

8 x 200 à 110/115% VMA

Dernier message il y a 8 ans 4 mois
par ELTITO
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Dernier message par ELTITO il y a 8 ans 4 mois

Entrainement 3km

Dernier message il y a 8 ans 5 mois
par rémilens
6 Réponses 14.50 Vues Portrait de rémilens
Dernier message par rémilens il y a 8 ans 5 mois

3000m à faire dans 5 mois

Dernier message il y a 8 ans 5 mois
par mathieu
12 Réponses 3253 Vues Portrait de mathieu
Dernier message par mathieu il y a 8 ans 5 mois

Apparition de l'acide lactique

Dernier message il y a 8 ans 5 mois
par Thibault
5 Réponses 2356 Vues Portrait de Thibault
Dernier message par Thibault il y a 8 ans 5 mois

Conseils sur demi fond

Dernier message il y a 8 ans 6 mois
par pitch301
16 Réponses 3338 Vues Portrait de pitch301
Dernier message par pitch301 il y a 8 ans 6 mois

Conseil pour le 800m

Dernier message il y a 8 ans 7 mois
par gilles
3 Réponses 2585 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 8 ans 7 mois

entraînement spécifique 3.000m

Dernier message il y a 8 ans 7 mois
par cedric
2 Réponses 1560 Vues Portrait de cedric
Dernier message par cedric il y a 8 ans 7 mois

Entrainement 3000m

Dernier message il y a 8 ans 7 mois
par cedric
5 Réponses 8332 Vues Portrait de cedric
Dernier message par cedric il y a 8 ans 7 mois

Entraînement pour 800m : Récups, objectifs, ...

Dernier message il y a 8 ans 8 mois
par gilles
3 Réponses 2232 Vues Portrait de gilles
Dernier message par gilles il y a 8 ans 8 mois

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