Le salon du triathlon

salut

oui ca devrait le faire pour zwift.
vérifie qu il est bien bluetooth si tu veux l utiliser avec une tablette ou un téléphone . sinon il simule jusqu a 7% ça devrait suffire ça sera juste un peu moins réaliste sur les gros coups de culs

concernant le matis à prendre en plus, oui il faut un pneu ça ça s use bcp et tu auras une meilleure adhérence sur le rouleau (c est fait pour) . pour la cassette il vaut mieux en avoir une en rab pour la laisser montée sur l ensemble roue pneu, sinon ça devient vite fastidieux.

Merci Rhum
Donc si je comprends bien il faut se préparer un ensemble roue/cassette/pneu adapté que tu mets sur ton vélo à chaque fois que tu utilises le HT, c'est bien ça ?! Ca peut donc être une roue et une cassette pas d'une grosse qualité ?! T'as besoin de changer les vitesses sur le HT ou bien c'est le frein electromagnétique qui fait office de résistance ?
Désolé pour les questions cons !!!!

Oui Caramb c'est ce qu'il y a de plus facile. D'avoir une deuxième roue que pour le HT. C'est moins chiant à changer directement une roue que de démonter et remonter le pneu à chaque fois que veuille faire le HT...

Pour la question des vitesses. En général tu met une vitesse et le HT adapte la résistance selon ce que tu lui demande. Si ton HT n'a pas une résistance suffisante à ce moment tu peux en plus de la résistance du HT changer de vitesse pour ajouter de la résistance. Tu verras à l'utilisation.

Sinon de mon coté j'avance pas mal dans ma prépa SainteLyon. Mais depuis le Lundi j'ai une aponévrosite qui s'est déclenchée... Assez aiguë en plus. Je glace, masse, crème mais elle persiste cette s....e J'ai un trail de 35km de prévu dimanche du coup j'hésite. Ce trail me parait très important dans ma prépa car il est à 4 semaine de l'objectif donc timing parfait. Je me dis que je vais le faire quitte à avoir mal après. De toute façon l’intensité de l'entrainement doit aller en diminuant après ce trail...
D'un autre coté j'ai pas envie de me flinger au point de ne pas pouvoir s'aligner à la SainteLyon... Choix difficile.

Cruel dilemne Astro... Je ne connais pas cette blessure, mais la question à se poser est simple : participer à une course préparatoire pourrait-elle l'aggraver au risque de fortement perturber ta fin de plan ?
J'ai été dans un cas similaire avec les Templiers. J'ai une bursite carabinée, et j'ai pris la décision de ne pas m'y rendre... par peur de la suite. C'était l'objectif de l'année, mais j'ai privilégié la santé.

Ah mince astro! Du coup comment va ton aponévrose ?
Bravo d'avoir couru sous ce beau soleil 35km