S'équiper pour la course à pied

Chaussures pour coureur "lourd"

Réponse de oeufmollet sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510589
Étant donné que la foulée sur tapis est bien différente, excellente idée de vérifier aussi hors tapis ...
Perso j’ai arrêté les Brooks, trop d’échauffements sous les pieds :( dommage parce que c’est bien confortable sinon

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Réponse de OLF sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510598
Si tu es bien dedans, c'est le bon choix. Et ce modèle semble tout à fait correspondre à tes critères de recherche.
Je reviens sur Altra. C'est quand même une marque particulière. Pour moi ce qui sort un peu de la norme doit être réservé aux coureurs d'expériences. On fait le choix de se diriger vers ça où vers ça pour diverses raisons mais qui sont l'aboutissement d'expérience personnelle. Il est mieux de commencer avec du plus ''standard'' pour se faire son propre avis.
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Réponse de oeufmollet sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510618
J'aurais tendance à dire le contraire maintenant : autant partir sur du drop zero/light le plus tôt possible, tant qu'on n'a pas été habitué à du gros drop, en particulier si on débute ou si on reprend, car dans tous les cas on va devoir y aller en douceur et pas faire de sortie trop longue. Dans tous les cas, il suffit de s'écouter, on sait vite si on tire trop sur les tendons à cause du drop, tout le monde dit qu'il faut pas commencer trop fort, et pourtant on voit sur tous les forums des gens qui s'étonnent de se péter les mollets et les tendons après un pti footing d'1h30 en drop light ...
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Réponse de OLF sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510630
C'est pas qu'une histoire de drop. Quand on débute c'est bien de rester standard. Avec l'expérience, on se dirige ou pas vers des choses plus particulières pour tout un tas de raison. Mais ça n'a d'intérêt que pour cela.
Tout le monde est différent et ne va pas apprécier les mêmes choses.
Le drop c'est pas une fin en soi.
Une bonne qualité de foulée peut être obtenu avec un drop plus important.
Il y a aussi de large toe box chez Altra. Ça ne convient pas à tous.
par OLF

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Réponse de Elmer sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510693

OLF écrit: C'est pas qu'une histoire de drop. Quand on débute c'est bien de rester standard. Avec l'expérience, on se dirige ou pas vers des choses plus particulières pour tout un tas de raison. Mais ça n'a d'intérêt que pour cela.
Tout le monde est différent et ne va pas apprécier les mêmes choses.
Le drop c'est pas une fin en soi.
Une bonne qualité de foulée peut être obtenu avec un drop plus important.
Il y a aussi de large toe box chez Altra. Ça ne convient pas à tous.

Absolument d'accord sur le fait que le drop n'est pas une fin en soi. On pense souvent que les caractéristiques de la chaussures vont guider la foulée, alors qu'il faut avant tout travailler la technique de course.
En revanche, je ne suis pas d'accord qu'il faille orienter le débutant par les "standards". Ces standards font fausses route depuis 30 ans. Les fabricants et leur marketing nous ont rabâché qu'il fallait beaucoup d'amorti et de corrections "techniques". Grave erreur puisque paradoxalement trop de protection affaibli le corps. mieux vaut débuter avec un minimum de drop et de raideur de semelle.
par Elmer

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Réponse de OLF sur le sujet Chaussures pour coureur "lourd"

Posted il y a 4 ans 6 mois #510694
Je ne sais pas. Car nous sommes habitué au quotidien, avec nos chaussures de tous les jours, à du drop. Rares sont les chaussures et baskets de ville qui n'en présentent pas. C'est pour cela que l'adaptation au drop faible est plus difficile. On marcherait pieds nus tous les jours, ce serait l'effet inverse. Le Corp s'adapte, l'ossature se met en place en fonction.
par OLF

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