Votre spécialiste running

Test vameval g. Carzola correspondance paliers

  • Messages : 1
  • Remerciements reçus 0

Runningus a créé le sujet : Test vameval g. Carzola correspondance paliers

Bonjour, nous venons d'effectuer un test avec le CD test vameval de G. CARZOLA ET L. Léger. Nous avons lancé la piste 6 test vameval course. Nous sommes arrivés jusqu'au palier 28 ce qui me paraît beaucoup et je n'ai pas l'impression qu'au palier 1 nous étions à 8 km/h mais plus lent. Si quelqu'un connaît la correspondance des paliers, merci de nous aider.
#513061

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 392
  • Remerciements reçus 61

Noel a répondu au sujet : Test vameval g. Carzola correspondance paliers

Bonjour
ton test s'est déroulé sur piste de 400 m ou entre deux plots espacés de 20 mètres
si c'est ce dernier, le palier 28 correspond environ à une VMA de 29 km/h donc j'ai un doute
pour le vameval sur 400 m une VMA de 21.5 km/h, plus raisonnable et excellent si c'est le cas

Noel
#513339

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon