Votre spécialiste running

Plan d'entrainement PASTOURELLE (53 km et 2750 D+)

  • Messages : 1
  • Remerciements reçus 0

faith a créé le sujet : Plan d'entrainement PASTOURELLE (53 km et 2750 D+)

Bonjour
Je cherche un plan pour préparer LA PASTOURELLE en mai prochain, j'ai déjà fais cette course mais avec des résultats moyens .
Mon métier me permet de m’entrainer plusieurs fois par semaine (3-4), les plans de gilles sont axés sur des trail a faible dénivelé donc je ne trouve pas ce que je souhaite.
Merci de me faire part de vos expériences
#511835

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon