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Débutant (mais plus trop)

Sujet démarré il y a 2 ans 4 mois, par Ned01

842

Dernier message par Ned01 il y a 2 ans 4 mois

Présentation / c'est décidé, je m'y remets

Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par Vazypapi

5908

Dernier message par Vazypapi il y a 2 ans 5 mois

Présentation et avis 22km / 300m D+

Sujet démarré il y a 2 ans 6 mois, par HacHac

876

Dernier message par kyoden il y a 2 ans 6 mois

40 ans, pas un gramme de sport depuis 20 ans, je me mets à courir.

Sujet démarré il y a 2 ans 6 mois, par Balacenia

1040

Dernier message par kyoden il y a 2 ans 6 mois

VMA après 40 ans

Sujet démarré il y a 2 ans 6 mois, par skeur

1023

Dernier message par Patrick57 il y a 2 ans 6 mois

Préparation 10 Kms Septembre.

Sujet démarré il y a 2 ans 8 mois, par Hyaline

1987

Dernier message par Patrick57 il y a 2 ans 6 mois

Mes 3 premières séances

Sujet démarré il y a 2 ans 7 mois, par inkonu

1555

Dernier message par inkonu il y a 2 ans 7 mois

Présentation & avis pour préparer un 15km

Sujet démarré il y a 2 ans 7 mois, par MarionLorieul

1088

Dernier message par inkonu il y a 2 ans 7 mois

Reprise post Covid

Sujet démarré il y a 2 ans 8 mois, par Denhud

1008

Dernier message par Patrick57 il y a 2 ans 8 mois

Vrai débutant.

Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par Jixette

5347

Dernier message par inkonu il y a 2 ans 8 mois

Rythme % FCM sortie longue

Sujet démarré il y a 2 ans 8 mois, par Pottier

1150

Dernier message par Patrick57 il y a 2 ans 8 mois

Présentation - c'est l'heure de courir o/

Sujet démarré il y a 2 ans 9 mois, par Algernon

803

Dernier message par oeufmollet il y a 2 ans 9 mois

plan d'entrainement 10km

Sujet démarré il y a 2 ans 9 mois, par brad

886

Dernier message par brad il y a 2 ans 9 mois

Chrono 10km décevant

Sujet démarré il y a 2 ans 9 mois, par Tigrou14

907

Dernier message par kyoden il y a 2 ans 9 mois

Programme préparation luc léger avis?

Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par prr_lprlr

1246

Dernier message par prr_lprlr il y a 2 ans 10 mois

Conseil Trail Novembre 2021

Sujet démarré il y a 2 ans 10 mois, par Flofer

977

Dernier message par Flofer il y a 2 ans 10 mois

Prise de poids CAP

Sujet démarré il y a 2 ans 11 mois, par Esthel6679

1136

Dernier message par Jixette il y a 2 ans 10 mois

Durabilité chaussure

Sujet démarré il y a 2 ans 11 mois, par inkonu

2205

Dernier message par kyoden il y a 2 ans 10 mois

Urgent! Besoin d’aide douleur mollet sans diagnostic

Sujet démarré il y a 2 ans 11 mois, par Mia17

2334

Dernier message par Mia17 il y a 2 ans 11 mois

Entrainement luc leger sans fractionné

Sujet démarré il y a 2 ans 11 mois, par Victor77

1421

Dernier message par smilk il y a 2 ans 11 mois

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