Marathon de Nantes 2018
- manooweb
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Quelle allure cible pour ton épouse ?Fekran écrit: Ma femme voulait aussi faire le 10 nocturne mais pas seule, et je ne me vois pas faire un 10km la veille
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- Fekran
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manooweb écrit:
Quelle allure cible pour ton épouse ?Fekran écrit: Ma femme voulait aussi faire le 10 nocturne mais pas seule, et je ne me vois pas faire un 10km la veille
Elle ne cible pas d'allure spécifique, elle le fait juste pour le fun, mais rien de sûr encore, tout dépend de l'heure à laquelle on arrive sur nantes, elle taffe le samedi.
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- manooweb
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Fekran écrit:
manooweb écrit:
Quelle allure cible pour ton épouse ?Fekran écrit: Ma femme voulait aussi faire le 10 nocturne mais pas seule, et je ne me vois pas faire un 10km la veille
Elle ne cible pas d'allure spécifique, elle le fait juste pour le fun, mais rien de sûr encore, tout dépend de l'heure à laquelle on arrive sur nantes, elle taffe le samedi.
Départ du 10km à 21h30.
Objectif Coconette : finir si possible en moins d'1h30 idéalement en 1h20 çà serait super bien !!
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- Luc29
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Bonne préparation à Coconette, dont je ne trouve pas de suivie.
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- manooweb
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Luc29 écrit: Je passais par là. Si tu as la date et que je suis disponible, j'irai bien vous applaudir.
Bonne préparation à Coconette, dont je ne trouve pas de suivie.
C'est le 21 avril départ à 21h30 mais on sera bien au moins 1h dans le SAS avant le top départ.
www.marathondenantes.com/foulees/
Le suivi de Coconette est perdu au fin fond du forum Débutant, sinon je fais un petit résumé de sa séance qui une de miennes dans mon suivi - qui n'est plus très à jour j'ai 4 bonnes semaines de retard.
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