[manooweb] Le retour des dossards :)
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 11 mois #507307Damien42 écrit: Ça enchaîne les km !
Je te suis de loin sur Garmin, en même temps on ne peut pas te louper avec 6-7 séances hebdomadaires
![:laugh: :laugh:](/media/kunena/emoticons/laughing.png)
Le mois d'avril sera sûrement le plus important en terme de volume. C'est ce qui est prévu en tout cas.
par manooweb
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- Cousto91
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Réponse de Cousto91 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 11 mois #507308
Salut Manu,
Quelle détermination![;) ;)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
C'est vrai que je te vois passer sur Garmin et Strava, mais trop vite et trop loin![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
Bon courage pour ce mois qui semble bien chargé.
Quelle détermination
![;) ;)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
C'est vrai que je te vois passer sur Garmin et Strava, mais trop vite et trop loin
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
Bon courage pour ce mois qui semble bien chargé.
par Cousto91
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- manooweb
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507910
Hello tout le monde,
Un passage éclair pour résumer le mois d'avril.
Comme Philippe (Olrik) mon objectif approche : 1 semaine 1/2.
Le mois d'avril aura été le plus gros en volume comme prévu.
Avril : 23 séances, 336.89km, 2317D+, 33h36' reparties de la manière suivante
Semaine 1 : 5 séances, 84.22km, 8h18' dont SL 36.37km en 3h39'
Semaine 2 : 6 séances, 86,20km, 8h39' dont SL 34.12km en 3h33'
Semaine 3 : 7 séances, 89.98km, 8h55' dont SL 36.53km en 3h47'
Semaine 4 : 5 séances, 58.25km, 5h59' dont un trail 29km en Bretagne en 3h02'20"
en guise de SL
113e/333 arrivants et 18e/54 en V2
La semaine 4 comme cette semaine étant 2 semaines où je diminue progressivement le volume pour faire une dernière semaine très très light la semaine prochaine.
Cumul en cours : 85 séances, 1116.31km, 9148D+, 116h22'
++
Manu
Un passage éclair pour résumer le mois d'avril.
Comme Philippe (Olrik) mon objectif approche : 1 semaine 1/2.
Le mois d'avril aura été le plus gros en volume comme prévu.
Avril : 23 séances, 336.89km, 2317D+, 33h36' reparties de la manière suivante
Semaine 1 : 5 séances, 84.22km, 8h18' dont SL 36.37km en 3h39'
Semaine 2 : 6 séances, 86,20km, 8h39' dont SL 34.12km en 3h33'
Semaine 3 : 7 séances, 89.98km, 8h55' dont SL 36.53km en 3h47'
Semaine 4 : 5 séances, 58.25km, 5h59' dont un trail 29km en Bretagne en 3h02'20"
![:) :)](/media/kunena/emoticons/smile.png)
113e/333 arrivants et 18e/54 en V2
La semaine 4 comme cette semaine étant 2 semaines où je diminue progressivement le volume pour faire une dernière semaine très très light la semaine prochaine.
Cumul en cours : 85 séances, 1116.31km, 9148D+, 116h22'
++
Manu
Last Edit:il y a 4 ans 10 mois
par manooweb
Dernière édition: il y a 4 ans 10 mois par manooweb.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507928
Un sacré mois d'avril effectivement !! ![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Bonne dizaine de relâche ... ça va arriver vite maintenant
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Bonne dizaine de relâche ... ça va arriver vite maintenant
![;) ;)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
par Patrick57
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- Kélilan
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Réponse de Kélilan sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507958
Allez, plus que 10 jours avant ce gros objectif !
Bon jus !
Bon jus !
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- philippe91
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Réponse de philippe91 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #508069
Bon jus pour ces derniers jours avant une telle aventure...
par philippe91
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