Kélilan - Semi marathon des Landes annulé
- kyoden
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Ah merde ... Je suis triste pour toi vu que tu étais sur une bonne dynamique, motivé et que la prépa se passait bien.
Je te souhaite un bon rétablissement.
Je te souhaite un bon rétablissement.
par kyoden
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- Patrick57
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+1 ! Décidément on est nombreux à être dans une bonne dynamique et devoir couper pour cause de blessures diverses
J'espère aussi que la coupure sera brève et que la kiné fera son effet rapidement !
Prends soin de toi Stéph !
J'espère aussi que la coupure sera brève et que la kiné fera son effet rapidement !
Prends soin de toi Stéph !
par Patrick57
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- Damien42
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Courage en espérant que ça passe vite !
par Damien42
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- Fekran
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Courage, soignes bien ton dos
Pour la piscine, mon kiné m'avait mis en garde, il faut être sûr d'avoir la bonne posture dans l'eau
Pour la piscine, mon kiné m'avait mis en garde, il faut être sûr d'avoir la bonne posture dans l'eau
par Fekran
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- Kélilan
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Bilan de la semaine : rien niveau CAP.
Première séance de kiné jeudi dernier, c'est pire depuis. Je n'ai pourtant pas fait grand chose lors de la séance, quelques étirements et un massage. La douleur descend dans les jambes maintenant, jusqu'aux mollets...
J'ai 3 séances prévues, lundi, mardi et jeudi la semaine prochaine, j'espère qu'elles vont faire du bien.
En parallèle, j'ai terminé les anti inflammatoires que m'a prescrit le remplaçant de mon doc habituel. Comme c'est la seule solution pour être un peu soulagé pour le moment, je vais retourner au cabinet lundi. Mon médecin traitant sera de retour de congés.
Voilà les news. CAP et vélo interdits, piscine déconseillée pour la raison évoquée par Franck.
Je continue à lire vos suivis et à vous encourager en attendant !
Première séance de kiné jeudi dernier, c'est pire depuis. Je n'ai pourtant pas fait grand chose lors de la séance, quelques étirements et un massage. La douleur descend dans les jambes maintenant, jusqu'aux mollets...
J'ai 3 séances prévues, lundi, mardi et jeudi la semaine prochaine, j'espère qu'elles vont faire du bien.
En parallèle, j'ai terminé les anti inflammatoires que m'a prescrit le remplaçant de mon doc habituel. Comme c'est la seule solution pour être un peu soulagé pour le moment, je vais retourner au cabinet lundi. Mon médecin traitant sera de retour de congés.
Voilà les news. CAP et vélo interdits, piscine déconseillée pour la raison évoquée par Franck.
Je continue à lire vos suivis et à vous encourager en attendant !
par Kélilan
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- manooweb
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Bon courage Stéphane.
par manooweb
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