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Kélilan - Semi marathon des Landes annulé

Réponse de samumu sur le sujet Kélilan - Petit stop...

Posted il y a 4 ans 6 mois #510411
les étirements y'a rien de tel.
après tout ce qui est contractures/blocages peut aussi venir de la tête, à ne pas négliger !
"j'en ai plein le dos!!", le corps parle aussi :-)
par samumu

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Kélilan - Petit stop...

Posted il y a 4 ans 6 mois #510423
+1 pour les étirements ! :)
J'en fait également les jours où je ne cours pas en général ;) ... mais avec tout ce que ma kiné m'a montré, j'en ai pour 50' environ ! :woohoo: :laugh:
par Patrick57

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Réponse de Kélilan sur le sujet Kélilan - Petit stop...

Posted il y a 4 ans 6 mois #510435
J'ai le droit de faire du vélo !! :woohoo: :woohoo:

Du coup, hier j'ai fait quelques courses au centre du village voisin, et amené / cherché mon fils à l'école. En tout 13km répartis dans la journée, ça fait du bien !

Encore 2 séances de kiné lundi et mardi, puis je revois le doc. Je devrais être autorisé à courir 30min le week-end prochain si tout va bien !
par Kélilan

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Réponse de K6OP sur le sujet Kélilan - Plan BBen cycle 3

Posted il y a 4 ans 6 mois #510441
Bonne nouvelle!
Vas-y doucement pour la reprise quand même.

Cassiopée
par K6OP
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Réponse de Cyril27 sur le sujet Kélilan - Plan BBen cycle 3

Posted il y a 4 ans 6 mois #510445
C'est super que tu puisse commencer à percevoir le bout du tunnel.:-)
On croise les doigts pour que le médecin te donne le feu vert pour la course à pied.;-)
par Cyril27
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Kélilan - Plan BBen cycle 3

Posted il y a 4 ans 6 mois #510465
On va peut-être pouvoir reprendre en même temps ! :)
Bonnes séances de kiné et de vélo en attendant ;)
par Patrick57
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