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Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513785
ouch elle a dû piquer cette séance de renfo !
par Patrick57

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513795

Patrick57 écrit: ouch elle a dû piquer cette séance de renfo !


Pas tant que ça les séries étaient courtes et les exercices avec poids seulement avec 1.1kg par bras.

Après 2 jours pas de courbatures j'augmenterai un peu la dose la prochaine fois.

Aujourd'hui, fractionné sur vélo.
1h de vélo avec 2*10*30/30"
par Damien42

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513809
C'était pas prévu mais ce matin petit footing de 30' juste avant 9h et avant la pluie !
La météo de la semaine prochaine ne fait pas rêver, ça va être difficile de passer entre les gouttes dans l'intervalle restreint autorisé :p
par Damien42

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Réponse de OLF sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513812
Perso la pluie ne me dérange pas du tout pour courir. J'aime bien même dans la mesure où elle reste légère.
Et puis il y en a tellement besoin que je vais kiffer encore plus.
par OLF

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Réponse de kyoden sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513813
Et nous verrons les vrais coureurs de ceux qui s'y sont mis depuis la confinement;
par kyoden

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Posted il y a 3 ans 11 mois #513829
Tout à fait ! C'est là qu'on voit les assidus ! ;)
par Patrick57

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