Damien42 : Profitons tant qu'on peut
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513785
ouch elle a dû piquer cette séance de renfo !
par Patrick57
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513795Patrick57 écrit: ouch elle a dû piquer cette séance de renfo !
Pas tant que ça les séries étaient courtes et les exercices avec poids seulement avec 1.1kg par bras.
Après 2 jours pas de courbatures j'augmenterai un peu la dose la prochaine fois.
Aujourd'hui, fractionné sur vélo.
1h de vélo avec 2*10*30/30"
par Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513809
C'était pas prévu mais ce matin petit footing de 30' juste avant 9h et avant la pluie !
La météo de la semaine prochaine ne fait pas rêver, ça va être difficile de passer entre les gouttes dans l'intervalle restreint autorisé
La météo de la semaine prochaine ne fait pas rêver, ça va être difficile de passer entre les gouttes dans l'intervalle restreint autorisé
par Damien42
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Réponse de OLF sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513812
Perso la pluie ne me dérange pas du tout pour courir. J'aime bien même dans la mesure où elle reste légère.
Et puis il y en a tellement besoin que je vais kiffer encore plus.
Et puis il y en a tellement besoin que je vais kiffer encore plus.
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Réponse de kyoden sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513813
Et nous verrons les vrais coureurs de ceux qui s'y sont mis depuis la confinement;
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Profitons tant qu'on peut
Posted il y a 3 ans 11 mois #513829
Tout à fait ! C'est là qu'on voit les assidus !
par Patrick57
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