Boutique Marathon - votre spécialiste running

Damien42 : Prépa Trail de Samoens S6/9

  • Messages : 628
  • Remerciements reçus 163

Kélilan a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Dommage pour ce semi, la santé avant tout !

La maison est une bonne nouvelle, attention le dos pendant le déménagement ! :laugh:

Peut être un petit trail pour le fun, comme tu le dis ?
#506732

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 920
  • Remerciements reçus 235

kyoden a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Pas trop eu temps de passer par ici ces derniers jours. Quel triste nouvelle, j'espère que cela se rétablira très rapidement et comme dit @Kélilan attention au dos avec le déménagement ;) On lève avec les jambes et non le dos ^^

Je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire un chrono et fait un des courses pour le fun pas toujours ce qu'il y a de plus drôle.
#506735

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2046
  • Remerciements reçus 510

Damien42 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Sortie de reprise après une semaine sans sport. 6km en 38'. Plus de douleur dans le dos, à voir sur plus long et plus rythmé.
Maintenant quelques semaines de transition route => trail avant d'attaquer la prépa pour le 15 juin à Samoens.
Au programme de l'endurance, du renforcement et du spécifique trail :)
#506820

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2046
  • Remerciements reçus 510

Damien42 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Ce soir un nouveau footing de 8.2km pour 52' !
#506833

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 628
  • Remerciements reçus 163

Kélilan a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

C'est une bonne nouvelle !

Je vais suivre avec attention ton programme d'entrainement trail, il n'est pas impossible que je m'en inspire...
#506834

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 18701
  • Remerciements reçus 2685

Patrick57 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Cool pour le dos ! :)
Bonne reprise ! :)
#506842

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2046
  • Remerciements reçus 510

Damien42 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Ce matin footing à jeun valloné de 9km puis cet après midi balisage d'une partie du trail des salamandres qui aura lieu demain. Nous avons fait complet dès le vendredi soir soit 750 coureurs ça s'annonce bien :)
Quelle météo aujourd'hui !!! Sur les hauteurs nous avions la vue dégagée sur le mont blanc et toute la chaîne des Alpes belle récompense !! :D
#506873

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 18701
  • Remerciements reçus 2685

Patrick57 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Bon trail demain (en tant que bénévole si j'ai bien compris) ! :)
#506879
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2046
  • Remerciements reçus 510

Damien42 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

En tant que bénévole organisateur effectivement :)

Une super journée, avec une météo parfaite, inscriptions complètes 750 coureurs aucune fausse note d'organisation au top :)

Et des résultats énormes dont 2h09 sur 30km 1200D+ ou 1h21 sur 19km 600D+ des machines :woohoo:
#506891
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 18701
  • Remerciements reçus 2685

Patrick57 a répondu au sujet : Damien42 : Prépa semi avortée

Bravo !! :cheer:
De vraies fusées sur votre événement effectivement ! :woohoo:
#506903
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

 
Migration Joomla effectuée par HOB France Services