Damien42 : Profitons tant qu'on peut
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21541
- Remerciements reçus 3216
Hello Damien,
Alors, comment ça va 8j après cette mésaventure ? Mieux j'espère !
Alors, comment ça va 8j après cette mésaventure ? Mieux j'espère !
par Patrick57
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Damien42
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2379
- Remerciements reçus 595
Ça s'améliore, depuis ce weekend je peux enfin utiliser mon bras sans douleur (mais pas porter des choses lourdes encore)
La plaie est bien refermée, je vais chez le doc vendredi pour enlever les points.
J'aurai du reprendre aujourd'hui mais ça me semble un peu tôt en plus avec le retour de la canicule...
Je pense essayer une petite sortie jeudi
La plaie est bien refermée, je vais chez le doc vendredi pour enlever les points.
J'aurai du reprendre aujourd'hui mais ça me semble un peu tôt en plus avec le retour de la canicule...
Je pense essayer une petite sortie jeudi
par Damien42
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Kélilan
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 992
- Remerciements reçus 280
Ce sont de bonnes nouvelles ! Prudence avec la canicule, sinon il faut sortir tôt le matin !
par Kélilan
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- charly_yep
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1962
- Remerciements reçus 368
Je ne passait pas trop et je lis un abandon... sur chute en plus...
Aïe ça pique.
Mais si tout se referme bien aloes nickel. Un peu de patience pour les chaleurs et hop .
Aïe ça pique.
Mais si tout se referme bien aloes nickel. Un peu de patience pour les chaleurs et hop .
par charly_yep
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Damien42
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21541
- Remerciements reçus 3216
Cool pour les nouvelles !
Prudence demain si tu prends donc
Prudence demain si tu prends donc
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Damien42
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 2379
- Remerciements reçus 595
Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Plan passage à 4 séances
Posted il y a 4 ans 8 mois #509336
Retour à l'entraînement ce matin
Légé footing de reprise. RAS pour le bras mais bien trop chaud
4.5km en 30'
Une autre sortie samedi matin et je commence lundi mon plan de passage à 4 séances jusqu'en septembre : au programme beaucoup d'EF et une augmentation régulière du volume
Légé footing de reprise. RAS pour le bras mais bien trop chaud
4.5km en 30'
Une autre sortie samedi matin et je commence lundi mon plan de passage à 4 séances jusqu'en septembre : au programme beaucoup d'EF et une augmentation régulière du volume
Last Edit:il y a 4 ans 8 mois
par Damien42
Dernière édition: il y a 4 ans 8 mois par Damien42.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.521 secondes