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Oeufmollet : court et (se) teste

Réponse de Patrick57 sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #512901
C'est une séance qui pique un peu, donc tu as bien fait si les jambes ne voulaient pas ;)
par Patrick57

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #512916
Ce matin, parti pour faire la dernière séance de reco avant le semi de Chartres (pour l'instant pas annulé).
Avant le départ, deja un peu tourné pour vérifier que ça va mieux que jeudi soir : nickel chrome, RAS, peut-être que j'avais chopé un pti virus jeudi (ptet un baby corona ^^). Pas mal papoté avec les camarades du club photo aussi en reco.
Ensuite, le repérage, circuit 11km (avec les ptis bonus pour arriver aux 21 du semi), premier tiers avec un camarade du club d'athlé en papotant (il devait être au semi de Paris aujourd'hui), les 2 autres tiers avec un camarade du club photo à vélo, bon rythme (entre 10 et 11), cardio pas loin de la limite EF, jambes au poil, souffle aussi, météo sympa, ambiance tiptop (qq dizaines de coureurs qui prennent plaisir ensemble en mode pépère, c'est encore mieux qu'une course ... on devrait peut-être organiser des courses en mode pépère en fait ? j'ai trouvé un nouveau concept ?). Le circuit plus sympa qu'avant, même s'il reste qq ptis passages pavés pête-chevilles, et qq ptis passages en terre/boue qui peuvent bien déraper, et qq ptites côtes bonus, au moins ça fait un chouette circuit de footing ^^

Bref, tout va bien aujourd'hui, pourvu que ça dure.
Et cette reco m'a donné envie d'y aller le weekend prochain, si la course est maintenue, si je suis toujours en forme, si la météo n'est pas trop pourrie.
Maintenant, quelle distance ... le 5 en mode foufou ? ou le 10 en mode sérieux (même si je suis clairement pas préparé pour).

Affaire à suivre ...

Prochaine séance, peut-être une petite AS10 mardi pour me tester et voir où j'en suis.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #512922
Yapluka croiser les doigts pour que les courses soient maintenues le we prochain !
Bonne réflexion ! ;)
par Patrick57

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #513004
Hier soir, pti footing d'1h bien pêchu, avec BEAUCOUP de vent, et des inondations, d'ailleurs on vient d'apprendre que le semi de Chartres était aussi reporté.
Pas mal de rythme donc, parfois l'impression de reculer à chaque foulée tellement le vent de face était violent, et les cuisses bien raides aujourd'hui ^^.
Quand il y avait moins de vent, j'attaquais, donc finalement pas trop de temps mort, c'était sympa :)

A suivre, probablement un footing dimanche matin ...

Et entre temps, demain, peut-être la tournée des boutiques pour chercher une paire de trail goretex, pas pour courir mais pour marcher, me balader, tout ça, avec un peu de crampons pour aller dans les chemins, pas trop de couleur pour rester sobre.
A voir si je reprends des Adidas, ou si je tente des Saucony Peregrine, ou des Salomon (j'ai deja un modèle avec des méga crampons et un peu trop de couleurs ^^)

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Réponse de OLF sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #513005
Il y a effectivement un modèle Peregrine 10 goretex. Il est très proche du modèle 10 ST que j'ai pris. Et J'en suis vraiment très content. Grip vraiment extra.
par OLF

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Réponse de oeufmollet sur le sujet Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Posted il y a 4 ans 3 semaines #513019
Bon, finalement, j'ai voté pour des Salomon Goretex, un bon compromis entre grip et confort, crampons pas énormes mais corrects, stables, pas trop lourdes :
Les Salomon XA PRO 3D Gore-Tex :
www.i-run.fr/chaussures_homme/Trail_c15/...mon_fiche_58055.html
(achetées en boutique endurance shop, pas sur le net)

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