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Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Pour pas perdre l'avoir chez i-run, tu peux peut-être regarder côté accessoires ou diététique, vu que ça se conserve assez longtemps ?
Bon évidemment ça depend de l'avoir ...
#514343

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Patrick57 a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

J'y ai déjà pensé, mais je ne vais rien gagner car je vais devoir payer les frais de port ;)
J'ai un avoir d'environ 5€ de mémoire. En plus pour pouvoir le dépenser, il faut dépenser 60€ minimum ... quand on n'a rien en vue ça fait bcp ;)
Côté diététique, je ne consomme rien. J'avais d'ailleurs rendu à D4 tout ce que je leur avais acheté avant le marathon fin 2019 juste après avoir jeté l'éponge. ... heureusement qu'ils m'ont tout repris (tout était encore scellé et non périmé évidemment), sinon j'en aurais encore sur les bras ! (Il me reste 2 sachets de leur gâteau sport, mais ils sont bon jusqu'en janvier prochain donc ça va).
Côté accessoires, le seul qui aurait pu m'intéresser est la poche de glace ... qu'ils ne proposent plus d'ailleurs.
Bref, dommage que je ne puisse pas les céder à qq d'autre pour le coup ...
#514345

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Ah oui en effet, 5€ à utiliser avec 60€, ça vaut pas le coup, ça fait même pas 10% ^^
J'ai 3€ sur mon compte, et c'est pas avec le peu de commande que je passe chez eux que je vais en gagner + et l'utiliser (là j'ai reussi à utiliser les qq euros que j'avais en prenant une batterie pour le compex et des chaussettes qui sont jamais soldées, c'est du consommable...)
#514352

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kyoden a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

En même temps chez i-run tu n'as jamais de très gros montant en bon. C'est un peu le même principe que les tickets Leclerc. Mais bon mis bout à bout cela représente quelques économies quand tu restes chez eux. Là j'ai 10,09 € d'avoir. J'ai regardé vite fait et sur ma dernière commande j'avais un bon de 13€. Je commande souvent 2 paires en même temps donc rarement de soucis de frais de port et mes gains reste donc assez constant entre 5 et 10€.
#514354

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Par contre niveau reduc, c'est un peu comme tout le monde, souvent des modèles à 30% si tu cherches pas le dernier modèle qui vient de sortir. Mais c'est hyper rare que j'achète des chaussures ou même des fringues, pas envie d'être embêté avec des retours de mauvaises tailles.

Ce matin, parti pour un pti footing pépère en Ride, je pensais faire 3/4h ou 1h maxi, pour être en forme demain pour la sortie un peu plus longue.
Donc la voiture garée pour faire la partie sympa du parcours en me limitant à moins de 10km.
En rentrant à la voiture, bu un coup, et finalement reparti pour une petite prolongation de l'autre côté vu que j'étais super bien ... j'ai fait un peu de tourisme aussi dans le vieux centre, parfois un peu perdu mais pas grave il faisait beau, une bonne côte aussi évidemment pour monter à la cathédrale.
Résultat des courses, 20km à quasiment 10 de moyenne, toujours largement en EF (sauf dans la côte bien sûr).
Un truc marrant avec ces Ride : l'impression qu'elles m'aident quand je suis sur bitume bien propre, le cardio qui baisse, les jambes qui tournent presque toutes seules, faudra que je teste une SL 100% bitume un jour.
#514357

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Ce matin, pti footing de récup, 3/4h tranquille, pas de jambes, souffle/cardio nickel, toujours sous les 70% à une allure de footing plus que correcte, autour de 6'20/1000, va falloir que je me fasse prochainement une sortie à 10km/h pour voir si je suis toujours en EF :)

Bon, la semaine prochaine, va falloir se remettre au fractionné, parce qu'à part du seuil, j'ai pas fait grand chose depuis la semaine choc niveau allure, beaucoup de footing plus ou moins rapide.
#514367

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Patrick57 a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Pour que ce soit intéressant, il faut commander souvent effectivement ... ou alors avaler les km comme Gwen pour acheter plusieurs paires en même temps ;)
Je ne leur ai acheté que 2 paires de chaussures (1 paire par an) car j'achète aussi dans mes boutiques locales ;)
Là comme j'ai bien moins couru avec la succession de blessures de début d'année, le confinement, puis reblessure, je ne vais pas avoir besoin d'acheter de nouvelle paire du coup (celles que j'utilise, vont me servir jusqu'à la fin de l'année 2020 au minimum ... elles ont été achetées en juillet et aout 2019). On verra bien d'ici le mois et demi qui me reste s'il y a une offre intéressante sur un truc qui pourrait m'intéresser, sinon tant pis et je n'aurai plus de pression pour acheter une paire pour liquider ma cagnotte puisqu'elle aura été remise à zéro :p (ça pourra être en 2021 ou même bien plus tard)

Cool en tous cas que tes Ride te conviennent. Attention pour le fractionné, essaie de n'en faire qu'une fois que tu auras fait 50-70km en mode footing, histoire qu’elles soient bien rodées ;)
#514373

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Ah ben j'y suis presque, avec 43km cette semaine ^^
Plus sérieusement, j'ai les Kinvara à achever aussi avant d'attaquer sérieusement les nouvelles Boston, je pense réserver les Ride aux SL et aux footings à peu près tranquilles ...

Tiens, j'y repense, j'avais trouvé des séries sympas à tester pendant le confinement, mais trop longues pour les tester car plus d'1h, c'est le moment de les ressortir ... notamment la 3000AS21 / 2000AS10 / 2x1000AS5 qui devrait bien piquer
#514377

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oeufmollet a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Voila, j'ai testé la 3000/2000/2x1000 !
Et je l'aime beaucoup, car on travaille finalement plusieurs allures assez différentes, donc des sensations assez différentes pendant chaque phase.

D'abord 4km d'échauffement en EF (même en EF sur le 4e km en 5'45, donc pas vraiment en EF en théorie, pourtant il faisait bien chaud).

Ensuite le 3000 un peu moins vite que l'AS10, vraiment du mal à doser, obliger de me ralentir assez souvent, FC quand même bien basse pour cette allure, le travail de seuil&co du confinement a été efficace. A environ 11.5km/h donc 1/2km/h sous l'AS10, c'était peut-être un peu rapide pour la séance mais pas grave vu que j'ai tenu jusqu'au bout de la séance.
Puis le 2000 à AS10, obligé de regarder régulièrement le cardio là encore, sensations nickel. Mais j'étais encore un peu trop rapide, plutot autour de 12.5km/h ou un peu +.
Enfin le 2x1000 plus vite, allure à l'arrache sans trop réfléchir, j'ai commencé à forcer à ce moment là mais ça faisait du bien. Plutot autour des 13.5-14km/h, avec le finish des 1000 plus rapides, pas loin de la VMA.

Pour le RAC, les jambes vraiment pas au top, donc décidé d'en faire un gros pour bien récupérer, et à la fin arrêt papotage avec qq camarades qui partaient faire un footing, bien content que ça s'arrête quand même :p
En même temps, entre la chaleur, les chaussures (Adidas Boston) quasi neuves, les chaussettes neuves (nouvelles Stance), et peut-être qq restes de la grosse séance du weekend, ça aurait été bizarre que je finisse en super forme ^^

Prochaine sortie, peut-être un pti footing pépère de récup demain soir après le boulot.
#514380

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OLF a répondu au sujet : Oeufmollet : court (et ppgise et pédale avec modération)

Je souhaite regarder pour remplacer mes Boston par... des Boston :)
Est ce que tu as constater une évolution de taille entre tes modèles ?
Ce sont quels millésimes les tiennes ?
#514383

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