Smilk - 2022
- Cyril27
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Ce sont de sacré séances que tu enchaîne là!
Faut dire que les plan d'entraînements de Jack's Danniel c'est du costaud!
Pour l'instant je ne suis pas trop chaud pour suivre ça, mais peut être un jour pour préparer un marathon... A voir!
Faut dire que les plan d'entraînements de Jack's Danniel c'est du costaud!
Pour l'instant je ne suis pas trop chaud pour suivre ça, mais peut être un jour pour préparer un marathon... A voir!
par Cyril27
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- smilk
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Merci. Malheureusement, je me sens très fatigué depuis hier et ce midi, j'ai eu un gros coup de bambou lors de ma sortie. J'ai vraiment peiné à 10km/h. Pas de jus, pas de force dans les jambes, douleurs au niveau du ventre. Je me demande si je ne couve pas quelque chose.
par smilk
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- Cyril27
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T'as évoqué un don du sang que tu as effectué il y a 4 jours. Ca vient peut être de là.
Quoi qu'il en soit, faut surveillé ça et lever le pied jusqu'à ce que ça aille mieux!
Bonne récup' et bonne suite!
Quoi qu'il en soit, faut surveillé ça et lever le pied jusqu'à ce que ça aille mieux!
Bonne récup' et bonne suite!
par Cyril27
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- smilk
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Peut-être, mais ça serait bien la 1ère fois que ça m'affecte autant !
J'ai prévu une SL demain. Ce qui est sûr, c'est que si je me sens aussi fatigué, elle va passer à la trappe
J'ai prévu une SL demain. Ce qui est sûr, c'est que si je me sens aussi fatigué, elle va passer à la trappe
par smilk
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Smilk - En attendant la suite...
Posted il y a 3 ans 1 mois #516906
J'espère que ça va mieux depuis qq jours car ta semaine précédente a été conséquente et ton début de semaine très joli également !
Quoiqu'il en soit bonne semaine de relâche à venir alors !
Quoiqu'il en soit bonne semaine de relâche à venir alors !
par Patrick57
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- smilk
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Merci Patrick,
Ca va un peu mieux, je n'ai finalement pas fait ma SL vendredi, et seulement 2 petits footings samedi/dimanche. Encore des petites douleurs abdominales en courant, et des sensations moyennes. Du coup, la semaine de relâchement tombe à pic, je refais le plein d'énergie pour attaquer de nouveau la semaine prochaine
Question à 1000 balles : à votre avis, c'est pour quand les premières courses ?
Ca va un peu mieux, je n'ai finalement pas fait ma SL vendredi, et seulement 2 petits footings samedi/dimanche. Encore des petites douleurs abdominales en courant, et des sensations moyennes. Du coup, la semaine de relâchement tombe à pic, je refais le plein d'énergie pour attaquer de nouveau la semaine prochaine
Question à 1000 balles : à votre avis, c'est pour quand les premières courses ?
par smilk
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